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Peso calcolando che non vado in bagno da 1giorno e mezzo
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 132,91g | Prot: 152,82g | Carb: 183,72g.
Colazione: Nestlé Gitness Granola Miele, Belbake Granella di Nocciole, Prozis Zero Chocolate Syrup, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Conad Semi di Zucca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Diablo Hazelnut Chocolate Spread No Added Sugar, Fesa di Tacchino, Mutti Passata di Pomodoro, Decò Ceci in Vetro. Cena: Pema Pane Proteico, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Conad Pecorino Sardo, Beretta Hamburger Tex-Mex di Suino, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana Cotta. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2501 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore, Stare seduti - 1 ora, Stare in piedi - 10 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vincenzo793
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