Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 37,25g | Prot: 113,88g | Carb: 298,51g.
Colazione: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Pranzo: Clementine, Bonduelle Mais Bio, Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Cena: Pane Multicereali, Temaki Salmone Avocado, Uramaki Salmone Avocado, Hosomaki, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Gimar Carpaccio di Pesce Spada, Gimar Carpaccio di Salmone, Carpaccio di Tonno. Snacks/Altro: Macaron, Valsoia Gelato Vaniglia e Gianduia, Grenade Carb Killa, Weetabix Weetabix. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|