Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 95,16g | Carb: 181,66g.
Colazione: Mirtilli, Pane Integrale, Ricotta (Latte Intero). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Zucchine Cotte, Tortellini in Brodo. Cena: Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva (28%), Pane Integrale, Conad Insalata Classica, Baule Volante Olio di Semi di Lino. Snacks/Altro: Solidal Coop Cacao Amaro, Ciliegie, Cappuccino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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