Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 189,92g | Carb: 179,69g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Heinz Salsa Barbecue Classic, Pesca, Frisella, Pomodori, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Cena: Anguria, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Gallette di Mais, Probios Crispy Cioko Muesli, Perugina Cacao Amaro, Anguria. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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