Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 28,13g | Prot: 108,70g | Carb: 83,44g.
Colazione: Tè (Infuso), Milbona Quark Mager, Perugina Cacao Amaro, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Mandorle, Albume d'uovo. Pranzo: Vivo Meglio Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pesca, Vivo Meglio Gallette di Riso, Albume d'uovo. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrandino
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