Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2207 kcal
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Gras: 59,82g | Prot: 206,18g | Carb: 199,29g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Eridania Zucchero di Canna, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Conad Riso Basmati, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Simmenthal Simmenthal, Mozzarella di Bufala, Selex Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso alla Vaniglia, Germinal Fiocchi Avena Bio, Activia Bianco Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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