Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 18,50g | Prot: 77,86g | Carb: 155,35g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nesquik Nesquik in Polvere, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Protein Granola, Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Cena: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Pane Integrale al 100%, Freshona Spinaci in Foglie. Snacks/Altro: Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato -30% di Zuccheri, Conad Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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