Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2018
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 112,91g | Prot: 132,37g | Carb: 166,54g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Президент Сыр Плавленый, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Киприно Сыр Лайт 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Картошка Печеная, Ашан Палтус Холодного Копчения, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|