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Ieri sera mega grigliata di carne e stamattina mi sono pesato dopo aver fatto Colazione con 100ml di kefir
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 20,71g | Prot: 28,57g | Carb: 153,90g.
Colazione: Milk Latte di Kefir. Pranzo: Conad Affogato al Caffè , Spezzatino di Vitello, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Pasta Fresca (Cotta). Cena: Tonon Frollino , Fette Biscottate, Banana. Snacks/Altro: Barilla Pan di Stelle , Anguria. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vi_lag
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