Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2537 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 160,41g | Carb: 331,37g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Myprotein Peanut Butter, Mister Nut Mandorle al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Eurospin Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Certossa Bio Gallette di Mais, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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