Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 23,39g | Prot: 88,20g | Carb: 250,69g.
Colazione: Ciliegie, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Monster Energy Ultra, Mila Skyr Bianco Natur. Pranzo: Babà al Rum, Pasta Integrale Secca, Pomodori, Sugo di Pomodoro. Cena: Domori Cacao 100%, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Pane Integrale, Pomodori, Casa Marrazzo Peperoni Grigliati. Snacks/Altro: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Mila Skyr Mila, Gelco Goleador, Albicocche, Vitasnella Snack Arancia. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 14 minuti, Dormire - 5 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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