Diario di Tricse, 09 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
85,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2274 kcal Gras: 69,32g | Prot: 103,47g | Carb: 310,94g.   Colazione: Torta Verde, Zucchero di Canna, Nestlé Nesquik in Polvere, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Sammontana Trancio Gelato Croccantino, Zucchine Ripiene, Melanzane Ripiene, Neri Condimento per Riso senza Olio, Farro. Cena: Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato, Cocomero, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Melanzane Ripiene, Neri Condimento per Riso senza Olio, Farro. Di più...
70 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tricse


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