Diario di Pipps1983, 09 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
85,8 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1451 kcal Gras: 74,49g | Prot: 124,33g | Carb: 68,38g.   Colazione: Zucchero, Nestlé LC1, Cappuccino. Pranzo: Pane Bianco, Macinato Scelto di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: McCain Patate Rustiche, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Novi Cioccolato Fondente Extra. Di più...
2090 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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