Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 35,11g | Prot: 101,42g | Carb: 202,52g.
Colazione: Penny Market Marmellata Frutti di Bosco, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Penny Market Rye Crispbread. Pranzo: Mila Skyr Bianco Natur, Cacao Almond, Zorbas Feta, Prozis Caesar Dressing, Athena Tonno al Naturale, Vivo Meglio Gallette di Riso, Sal Seafood Gamberi Indiani, Insalata Mista. Cena: Fage Risolat 1% Vaniglia, Vivo Meglio Gallette di Riso, Rana Gnocchi Freschi di Patate , The Icelander Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Noci, Granola Proteinworks, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Mg Food Nutreo. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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