Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 72,20g | Carb: 167,86g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: Pesca, Albicocche, Philadelphia Active, Mare Aperto Salmone al Naturale, Spaghetti Integrali (Cotti). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Susine, Anguria, Peperoni, Melanzana, Pane Integrale, Uovo. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Yomo Delta Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marghi89
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