Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 19,68g | Prot: 75,09g | Carb: 123,42g.
Colazione: Oatmeal, Coffee with Milk, Superior Nut Company Salted Cashew Halves & Pieces. Pranzo: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spinach. Cena: Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Olive Oil, Colavita White Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: Watermelon, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Sweet Cherries, Body Fortress Protein Shake Chocolate. Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 14 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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