Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 23,64g | Prot: 100,45g | Carb: 140,53g.
Colazione: Caffè Espresso, Muller Yogurt Bianco 0%, Pesca, Banana, Albicocche, Pane Integrale. Pranzo: Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Pomodori Ciliegini, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fagiolini Bolliti, Piselli Cotti, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albicocche, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bliyce
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