Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 50,63g | Prot: 93,93g | Carb: 70,49g.
Colazione: Perugina Cacao Zuccherato, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Prosciutto Cotto, Bresaola. Cena: Insalata Mista Verde, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Albicocche. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RamaRomis
|