Diario di ClaudioS77, 05 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2012
78 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1492 kcal Gras: 38,63g | Prot: 84,77g | Carb: 191,47g.   Colazione: Latte Alta Digeribilità, Espresso, Confettura Extra di Frutti di Bosco, Confettura Extra di Pesche, Té Freddo alla Pesca, Armonie Dorate. Pranzo: Prosecco, Cipolle Borettane in Agrodolce, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Melone, Galletta Mais, Latte Alta Digeribilità, Espresso. Cena: Pollo (senza Pelle), Fagioli Cannellini, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Pomodori, Melone, Galletta Mais, Latte Alta Digeribilità, Espresso. Snacks/Altro: Latte Alta Digeribilità, Espresso. Di più...
2424 kcal Esercizio: Stare seduti - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ClaudioS77


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