|
10.1%
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2147 kcal
|
Gras: 103,61g | Prot: 118,41g | Carb: 184,57g.
Colazione: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Yogurt Greco, Berna Latte Intero. Pranzo: Ricotta, Pane Italiano, Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello. Cena: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonius76
|