Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2060 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 179,71g | Carb: 225,82g.
Colazione: Dal Salumiere Prosciutto Cotto Sgrassato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Petto di Pollo ( Inran), Merivio Ricottina, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore, Melanzana. Cena: Certossa Triangolini con Quinoa Lidl, Patate Crude, Melanzana, Lidl LIDL Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Burro di Arachidi Proteico, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Gonuts Gonuts, Granarolo g+ Scrematoa. Di più...
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Calando 18,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_91
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