Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 104,84g | Carb: 184,04g.
Colazione: Valsoia Latte di Soia Light, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Conad Muesli Croccante. Pranzo: Scotti Riso Parboiled, Conad Filetto di Salmone al L’Olio di Oliva (19%). Cena: Orogel Misto Benessere, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Hamburger Vegetariano. Snacks/Altro: Susine, Esselunga Ananas a Fette, Actimel Actimel 0,1%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sisiodigiugno
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