Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 76,19g | Prot: 157,80g | Carb: 110,46g.
Colazione: Myprotein Protein Brownie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carne di Manzo, Polpette di Manzo, Myprotein Pasta Proteica. Cena: Peroni Birra Nastro Azzurro, Findus Veggie Burger, Pane Bianco Tostato, Santa Lucia Mozzarella Light, Fontina. Snacks/Altro: Myprotein Iso:Pro 97. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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