Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 28,62g | Prot: 134,51g | Carb: 122,06g.
Colazione: Albume d'uovo Cotto, Ananas. Pranzo: Petto di Pollo, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Scotti Riso Parboiled. Cena: Petto di Pollo, Insalata Mista Verde, Orogel Misto Benessere. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Myprotein Impact Diet Whey. Di più...
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2721 kcal
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Esercizio:
Nuoto - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sisiodigiugno
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