Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 48,67g | Prot: 84,17g | Carb: 157,55g.
Colazione: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Первым Делом Чернослив , Eco Botanica Зефир, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Мираторг Сердце Свиное. Cena: Зеленая Фасоль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Altro: Дикси Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дикси Миндаль Жареный, Дикси Кешью Жареный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|