Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 72,40g | Carb: 107,37g.
Colazione: Pesca Noce, Nestlé Fitness Cereali Integrali Frutta, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Insalata di Riso. Cena: Bresaola, Grana Padano Grana Padano, Auriga Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca, Pesca Noce. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ^VENOM^
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