Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 115,44g | Prot: 96,69g | Carb: 172,79g.
Colazione: Zucchero di Canna, Nestlé Nesquik in Polvere, Nesquik Cereali Duo, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Insalata Mista, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pasta al Pesto. Cena: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pasta al Pesto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tricse
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