Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 21,56g | Prot: 34,85g | Carb: 192,87g.
Colazione: Tè Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve di Albicocche, Doria Bucaneve (1), Miele, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Pane Bianco, Vitamia Macedonia Classica, Buitoni Ripieni Tradizionali , Pomodori. Cena: Vitamia Macedonia Classica, Patatine Fritte, Salmone Affumicato, Sugo di Pomodoro, Riso Bianco. Snacks/Altro: Miele, Tè Limone. Di più...
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1467 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiaretta_2002_
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