Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 90,93g | Prot: 73,08g | Carb: 167,98g.
Colazione: Сырный Пирог, Молоко, Сахар, Гречка на воде без масла. Pranzo: Яшкино Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макароны с Яйцом. Cena: Сметана, Сахар, Чай, Творог 5%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Хворост. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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