Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 46,12g | Prot: 211,65g | Carb: 261,37g.
Colazione: Jardin Кофе Молотый, Петрушка, Valio Молоко 0%, Яичный Белок, Равиолло Пельмени. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Президент Творог 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Лента Курага без Косточки, Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное, МСЯО Говядина Сушеная Копченая, Lindt Chocolate Fondant, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, ООО «Лаборатория Современного Здоровья». Драже «Топивишка»., Экзо Мороженое Манго-Малина. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|