Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 17,60g | Prot: 109,98g | Carb: 292,01g.
Colazione: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Mila Skyr Bianco Natur, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Pomodori, Sugo di Pomodoro, Barilla Tortiglioni. Cena: Pane Comune, Spumante, Melanzana, Pane Integrale, Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Ciliegie, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0% , Mila Skyr Mila, Gelco Goleador, Albicocche, Vitasnella Snack Arancia, Pesca. Di più...
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1693 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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