Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 35,66g | Prot: 135,69g | Carb: 78,23g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Pranzo: Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Lattuga, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Ketchup, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Confetti, Anguria, Myprotein High Protein Chocolate, Myprotein My Bar Zero, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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