Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 88,29g | Prot: 138,87g | Carb: 198,64g.
Colazione: Salsa Barbecue, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Nutella Nutella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Funghi, Barilla Fettuccine all'uovo, Burro, Findus Filetti di Platessa, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Banana. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Speck Affettato , Wasa Integrale. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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