Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 91,10g | Carb: 147,08g.
Colazione: Фрутоняня Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Первым Делом Чернослив , Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака. Pranzo: Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Мираторг Сердце Свиное. Cena: Зеленая Фасоль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Altro: Дикси Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Био Баланс Кефир 1%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дикси Кешью Жареный, Дикси Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|