Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 177,87g | Carb: 313,84g.
Colazione: Certossa Gallette di Mais , Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorucci Prosciutto Cotto. Pranzo: Kinder Pinguì, Mutti Passata di Pomodoro, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate. Cena: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Cipolle, Funghi Champignon, Peperone Rosso Dolce, Zucchine. Snacks/Altro: Pro Muscle Double Bar 31%, WHY 55 Protein Bar Nocciola. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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