Diario di Tricse, 12 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
84,7 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1888 kcal Gras: 64,23g | Prot: 68,52g | Carb: 252,22g.   Colazione: Cabrioni Ciocofroll, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Nestlé Nesquik in Polvere, Zucchero di Canna. Pranzo: Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia, Prosciutto Cotto, Sugo di Pomodoro, Insalata Mista Verde, Coop Riso Carnaroli. Cena: Sammontana Stecco Blocco, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia, Conad Mortadella Bologna IGP, Panzanella. Di più...
5 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tricse


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