Diario di Kenna Morton, 11 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
53,3 kg Perso fino ad ora: 2,0 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1171 kcal Gras: 34,87g | Prot: 22,09g | Carb: 180,29g.   Colazione: Windmill Farms Blackberry Jam, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Maggiano's Shrimp & Angel Hair al Arrabbiata. Snacks/Altro: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Nectarines. Di più...
1634 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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