Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 68,21g | Prot: 102,31g | Carb: 229,06g.
Colazione: Gocciole Gocciole Extra Dark, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Pranzo: Prugne, Kiwi, Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte, Bonduelle Mais e Piselli, Garofalo Penne. Cena: Melanzana, Algida Cornetto Mini, Pomodori Ciliegini, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Comune, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Cantalupo (Melone), Parmareggio Parmareggio Snack. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adriana.carosi
|