Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 77,21g | Prot: 193,98g | Carb: 76,46g.
Colazione: Activia Yogurt Albicocca in Pezzi, Conad Arachidi Tostate, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Esselunga Equilibrio Yogurt Ananas 0 Grassi, Kraft Sottilette, Rigamonti Bresaola, Esselunga Prosciutto di Parma DOP. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Mare Fresco Filettino di Nasello, Branzino. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Bioline Dextrose, Conad Arachidi Tostate, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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