Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 18,00g | Prot: 133,52g | Carb: 207,60g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Wasa Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Cena: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Wasa Integrale, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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2344 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Archway83
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