Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 122,56g | Prot: 117,83g | Carb: 183,79g.
Colazione: Жареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Дыня, Green Ray Горошек Консервированный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Липецкое Мороженое Липецкое, Фисташки, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Котлета Домашняя, Киприно Сыр Лайт 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Snacks/Altro: Магнит Слива, Нектарин, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|