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nella norma 👍
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 152,43g | Carb: 134,13g.
Colazione: Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Hero Marmellata Light Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Pane alla Segale. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Milbona Skyr Vaniglia, Certossa Pane alla Segale, Hero Marmellata Light Mirtilli, Burro di Arachidi, Prosciutto di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di IL BOSS
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