Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2983 kcal
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Gras: 79,77g | Prot: 204,06g | Carb: 339,83g.
Colazione: Prozis Almond Butter, Weetabix Weetabix, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Ta-Tung Spaghetti di Soia con Verdure, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Mela, Prozis Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Gallette di Mais, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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