Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 27,31g | Prot: 95,23g | Carb: 164,92g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Protein Granola. Pranzo: Aliprandi Hamburger Leggero, Garofalo Caserecce Integrali. Cena: Pane Multicereali, Salmone. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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