Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 69,66g | Prot: 127,75g | Carb: 142,87g.
Colazione: Солнечный Край Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетитная, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Мираторг Цветная Капуста, 365 Дней Фасоль Стручковая, Яйцо. Pranzo: Protein Rex Protein Rex Strong, Яблоко, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, «КОС-МАИС» Крупа Дробленая из Белой Кукурузы, Ананас, Берест Черника, Дыня, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Куриная Грудка Вареная. Cena: Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры Черри, Союшка Тофу с Укропом, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Snacks/Altro: Fit Parad Горячий Шоколад, 365 Дней Миндаль Необжаренный, ООО «Аппетит» Грецкий Орех, 365 Дней Арахис Необжаренный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|