Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 94,81g | Carb: 150,52g.
Colazione: Alpro Yogurt Vaniglia, Proteine Whey, Auchan Latte di Soia, Alesto Nuts Fruits, Auchan Riso Soffiato Bio. Pranzo: Foglia Verde Insalata Poker , Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Barilla I Pesti Ricotta e Noci, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Carote, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Sammontana Barattolino Fragola e Limone, Esselunga Marmellata di Fichi, Masina Carne di Cavallo, Bietola. Snacks/Altro: Prugna Essiccata, Mandorle, Proteine Whey, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aniss_anisorik
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