|
Вообще ты не перепутала в какую сторону вес должен двигаться ... 🤨... вниз Алена, вниз, а не вверх 🤯
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 96,32g | Prot: 84,20g | Carb: 127,85g.
Colazione: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Укроп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Икра Лососевая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения. Pranzo: Укроп, Помидоры, D'arbo Соус Дикая Брусника, Глобус Говяжий Ростбиф. Cena: Арбуз, Глобус Сыр Рависман Калори. Snacks/Altro: Chokodelika Шоколад Темный с Грецким Орехом, Ресторанная Коллекция Торт «Чизкейк Американский с Ягодами». Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|