Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 75,58g | Carb: 158,87g.
Colazione: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Пятерочка Банан, Пшеничная Каша. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Винегрет без Масла, Суп с Фрикадельками. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Altro: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Дикси Миндаль Жареный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Бутерхлеб, Окей Груша Аббат, Простой Йогурт (Обезжиренный), Романов Луг Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|