Diario di lucia589, 14 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
67,8 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1408 kcal Gras: 61,39g | Prot: 99,04g | Carb: 107,16g.   Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Carne di Coniglio, Pesto, Spaghetti. Cena: Patatine Fritte, Polpettone di Carne di Manzo, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pasta al Pesto. Di più...
1794 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucia589


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