Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 110,85g | Carb: 225,16g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Findus Pisellini Primavera, Callipo Filetti di Tonno all'olio d'oliva, Italiamo Pomodori Datterini, La Finestra Sul Cielo Sorgo Decorticato. Cena: Piselli, Cetriolo (con Buccia), Conad Hamburger di Bovino Adulto , Pomodori, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Melanzana Cotta, Fagiolini Verdi, Semi di Lino, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mango. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 8 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alesartana
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